週末学習

今週末は、某所で開かれた心理学関係の講習会に参加しました。初日は午後から「コラージュ療法」のワークショップ、二日目の午前中は「子供の心身の問題」についての講義、午後は「子供の認知行動療法」のワークショップ。全くの門外漢の私にとっては、新鮮な経験でした。特に認知行動療法は、自分自身の心理的なストレス回避に利用できそうです。

今週末はがっつり学習モードだったので、来週末はのんびりお遊びモードで映画でも見ようと思います。