血液さらさら教室

会社で行われた「血液さらさら教室」なる企画に参加してみた。採った血を毛細血管モデル流路に流し込み、その流れる様子をモニターで見せてくれる。さらに体脂肪や筋肉量なども測ってくれる。その結果をもとに、保健婦さんのアドバイスを受けるというありがたい企画なのである。

結果・・・・・

血液サラサラ度は非常に良好♪

体の左右バランスは取れている。

体脂肪率からみると、リンゴ型・・・・。
下半身デブだと思っていたのに、脂肪率は上半身の方が
多かった。ひどい数値にくらくら・・・・。

血管年齢は実年齢＋３歳

やっぱり運動不足なんだろうなあ・・・・。

とりあえず、なんらかしら運動して、糖質減らして節制するしかないようです・・・・。